Menu
Všichni si občas potřebujeme osladit život. Tyto sladké dobroty jsou chutné a navíc bez bílého cukru, bílé mouky a živočišných surovin.
Toto je fermentovaný super-recept s blahodárnými účinky na mikrobiom.
před 2 lety Poděkování196

Ultimátní návod k výrobě amasaké, přirozeně sladké fermentované obilné kaše

Znáte amasaké? Tradiční japonský přirozeně sladký „energeťák“, který vás postaví na nohy. Zdravější a levnější alternativa ke konvenčním sladkostem, jak pro malé, tak i velké. Kdybych proces výroby nezkusila na vlastní oči, nevěřila bych, že v něm není přidaný cukr.
před 2 lety Poděkování17

Bezlepkové vegan lívance plné proteinu

Tyto lívance jsou extra jednoduché z minima surovin a plné proteinů. Není to zrovna babičkovský recept, je bez bílé mouky i bez vajec. Ale za to je bezlepkový a místo bílého cukru použijeme datlový sirup nebo třeba jen rostlinný protein se stévií – jak si sami zvolíte.

Už jste si udělali vlastní rostlinný jogurt nebo kváskový chléb?

S našimi e-booky a kurzy je to jednoduché

Zakoupeno 1921×

To mě zajímá!

Zakoupeno 1071×

To mě zajímá!

Bacteria supercook preload