Představujeme vám nový e-book:

Obědové super-misky do práce i do školy

42+ tipů na rostlinné obědové misky (teplé i studené), které zasytí, jsou snadné na přípravu a prospěšné pro zdraví, štíhlou linii i trávení.

Do konce předprodeje zbývá
Získat e-book Kdo jsou Superkvašáci?

Chodíte do práce nebo do školy a přitom se chcete stravovat zdravě a pravidelně? Možná si jako spousta lidí kladete otázku:

Co si mám dát na oběd?

Chcete, aby to bylo:

Zdravé
a chutné

Aby mi to dalo vše, co potřebuji.

Rychlé na přípravu

Hotové během chvilky.

Cenově přijatelné

Aby to nezruinovalo moji peněženku.

Říkáte si aspoň jednu z těchto věcí?

  • „Obědy v jídelně nebo restauracích mi moc nevyhovují.“
  • „Vařit si pokaždé doma čerstvé jídlo se mi nechce.“
  • „Nebaví mě jíst stále to stejné dokola.“
  • „Už se nechci odbývat. Mé tělo si zaslouží zdravé jídlo, ale nechci v kuchyni trávit celý den.“
  • „Jablko k obědu mi nestačí. Mám pak hlad, jsem nérvózní a odnáším to já i mé okolí.“
  • „Nechci vymetat lednici pozdě večer.“

Nejste v tom sami.

Problém zdravých obědů do práce či do školy jsme řešili i my a spousta dalších lidí.

Existuje řešení?

Ano!

Přinášíme vám e-book s více než 42 tipy na rostlinné obědové misky!

Jsou to rychlá, výživná a chutná jídla, která si můžete vzít s sebou do práce, do školy, či kamkoliv jinam.

Skvěle chutnají i bez ohřátí, ale téměř všechny misky lze i ohřát a dopřát si tak teplý oběd se vším všudy.

Představte si pocit, kdy víte, jak si udělat zdravý oběd za malou chvíli!

Vyberte si recepty
Nakupte ingredience dle seznamu
Připravte suroviny do zásoby
Udělejte oběd do 5–10 minut

Už žádný stres z přemýšlení nad obědy, ani nutričně nevyvážená jídla, po kterých jste unaveni.

Každý den si poskládám zdravý oběd, díky kterému se cítím skvěle!

V e-booku najdete:

  • 42+ receptů na rostlinné obědové misky rozdělených do 6 týdnů.
  • Nákupní seznamy na každý týden.
  • Tipy na obměny, když něco nemáte po ruce nebo dané suroviny nejíte.
  • Informace o výhodách jednotlivých receptů a ingrediencí.
  • Návod, podle kterého se naučíte skládat si vlastní plnohodnotné misky i zálivky. A žádná miska nemusí být stejná!

Všechny obědy jsou:

Z ingrediencí dostupných v běžných obchodech
Rostlinné
(bez masa, vajec a mléčných výrobků)
Rychlé, levné a snadné na přípravu
Bez cukru, éček, polotovarů, průmyslově zpracovaných potravin
Bez cukru, éček, aditiv, zvířátek, mléka, vajec.

A většinu z nich lze udělat bez lepku

Jak super-misky vypadají?

Jsou sestaveny tak, aby obsahovaly všechny důležité živiny, byly pestré a chutné.

Díky celistvým potravinám každá miska obsahuje kvalitní sacharidy, bílkoviny a tuky a také spoustu vitamínů, minerálních látek a fytoživin.

Příklad stránek z e-booku:

Recepty jsou rozděleny do 6 týdnů. Na každý týden je připravený nákupní seznam. Součástí je i kompletní návod, jak vše správně připravovat pro co nejlepší stravitelnost.

+ více než 42 dalších obědů na podobných principech najdete v e-booku vč. receptů a tipů pro obměnu surovin

Chci takové obědy!

...a také zdarma e-book na sladké svačinky bez bílého cukru

Časté dotazy

Z čeho jsou misky sestaveny?

Z různých rostlinných surovin jako jsou zelenina, ovoce, obiloviny, luštěniny, oříšky a semínka. V e-booku najdete také návod, jak jednotlivé skupiny surovin nejlépe připravovat pro dobré zažívání. Používáme také oleje, koření, bylinky aj.

Jsou tyto obědy teplé nebo studené?

Všechny super-misky jsou vhodné pro teplou i studenou konzumaci. V horkém letním dni poslouží jako lehké jídlo, které není potřeba ohřívat, zatímco v chladnějším období není problém si je v práci, nebo ještě ráno při přípravě, ohřát.

Nebude to samý salát?

Nikoliv. Rostlinné pokrmy v e-booku jsou velmi rozmanité a uspokojí i náročné strávníky s vysokou potřebou bílkovin, zdravých tuků, komplexních sacharidů a celkově s vysokými nároky na kalorickou hodnotu (např. u sportovců).

Je to pro mě?

Recepty jsou pro kohokoliv, kdo chce do jídelníčku zařadit více zdravých rostlinných potravin, chce ušetřit čas při jejich přípravě a mít dostatek inspirace. Ať již chcete zhubnout, přibrat nebo jen jíst zdravě a chutně, v tomto e-booku najdete tipy, jak na to. Vhodný je také pro alergiky na laktózu, vegetariány, vegany i lidi s bezlepkovou dietou.

Představte si život:

Bez nedostatku nápadů na zdravá a přitom nenáročná jídla.
Bez únavy, hladu, pocitu těžkosti a strachu z přibírání.
Bez zdlouhavé přípravy jídla do práce nebo do školy.

Proč jsem se rozhodla udělat tento e-book?

Evča Dudíková

Jmenuji se Eva Dudíková a zdravé stravě se věnuji již od roku 2007. Zajímá mě hlavně ve spojitosti se střevním mikrobiomem, který ovlivňuje téměř vše - od trávení, vstřebání živin, přes naši hmotnost, náladu, energii, nemoci či spánek.

Proto jsem založila web Superkvašáci.cz, kde sdílím své znalosti, zkušenosti, tipy, rady i recepty týkající se zdravé stravy a střevního mikrobiomu předávám.

Tento e-book jsem se rozhodla vytvořit, protože téměř každý v mém okolí řeší, co zdravého, rychlého a chutného si udělat na oběd do práce nebo do školy. Hledají inspiraci, rady a tipy, co si udělat, aby je to udrželo fit a plné energie a jak v kuchyni nestrávit půl dne.

Pokud jste v situaci, kdy se chcete v práci nebo škole zdravě stravovat, ale nechcete trávit čas hledáním receptů a zkoušením na vlastní pěst, ale chcete ověřené recepty, rady a tipy z praxe, pak je tento e-book určen právě vám a nyní můžete si ho koupit v předprodeji za výhodnější cenu.

Napsali jste nám

Díky superkvašákům máme možnost podívat se na běžné potraviny z jiného úhlu pohledu i najít spoustu inspirace ke...

Posted by Michal Hatony on Neděle, Říjen 6, 2019

Ještě nedávno byly superkvašáci jenom nápad.. ale dneska už jsou na světě a mají za sebou velký kus práce :) Úžasný...

Posted by Bají Švejdíková on Neděle, Září 29, 2019

Jiný pohled na stravování. Super pro alternativně smýšlející lidi, alergiky na potraviny, vegetariány apod :-) . Ochotní. milí.

Posted by Jakub Zach on Neděle, Září 29, 2019

Díky Superkvašákům dostávám kvalitní informace o tom, jak ještě lépe pečovat o své zdraví pomocí stravy a co všechno...

Posted by Kateřina Matoušová on Monday, September 30, 2019

Do konce předprodeje zbývá

19 dnů 5 hod 35 min

Právě probíhá předprodej, ve kterém e-book můžete získat za výhodnější cenu a k němu navíc náš e-book na sladké svačinky bez bílého cukru zdarma!

Akce začala 28. 1. 2020

Jaká je cena e-booku?

Cena e-booku v předprodeji je 290 Kč.

Možná si teď říkáte: „mám do toho jít?“, ale zvažte toto:

  • Čas – tento e-book je obědová kuchařka. Najdete v něm 42+ inspirací na luxusní obědové misky. Stačí si jen vybrat. Ušetříte tak čas strávený hledáním inspirace po internetu, který můžete věnovat důležitějším věcem, třeba rodině nebo koníčkům.
  • Peníze – pohoda a zdraví rodiny a ušetřený čas jsou k nezaplacení.
  • Zdraví – můžete si být jistí, že pro sebe děláte to nejlepší.
  • Po skončení předprodeje bude e-book dražší – uvažujete-li o něm, využijte tuto příležitost včas.

Touto cenou chci dát možnost pořídit si obědový e-book co nejvíce lidem – pracujícím i studentům. I těm, kteří nemají moc peněz nazbyt, ale jejich zdraví je pro ně priorita. Proto jsem se rozhodla dát v předprodeji e-book za nižší cenu.

O předprodeji:

  • Naším cílem je vybrat minimálně 20 000 Kč.
  • Vybráno bylo již 36246 Kč, tedy 181 % částky nutné k realizaci e-booku
  • Předprodej končí 29. 2. 2020 ve 23:59. V případě, že vybereme cílovou částu e-book doručíme do konce března.
  • Vaše peníze jsou v bezpečí. Když by se nám částku na výrobu e-booku nepodařilo vybrat, vaše peníze vám vrátíme zpět.
  • Díky tomu, že si e-book objednáte v předprodeji, nám pomůžete s jeho realizací a získáte kromě nižší ceny i náš e-book na sladké svačinky bez bílého cukru zdarma! Díky němu se naučíte připravovat zdravé krémové svačinky z neobvyklých surovin.

Obědové super-misky do práce i do školy

Shrnutí e-booku:

  • 42+ tipů na rostlinné obědové misky (teplé i studené) rozdělené do 6 týdnů
  • Nákupní seznamy na každý týden
  • Tipy na obměny surovin u většiny receptů
  • Už žádný stres a nedostatek nápadů, co udělat k obědu
+ zdarma získáte bonusový e-book na sladké svačinky bez bílého cukru v hodnotě 99 Kč. Uvnitř také najdete plno informací o sladidlech a sladké chuti.
Koupit e-book

...a k němu získat zdarma e-book na sladké svačinky bez bílého cukru

Garance vrácení peněz

K e-booku dostanete 30 dní garanci vrácení peněz.

Pokud zjistíte, že jste čekali něco jiného a recepty, inspirace, tipy a rady z e-booku pro vás nejsou přínosné, pak vám obratem vrátíme peníze. Po doručení máte celých 30 dní na to, abyste si e-book prošli a vyzkoušeli. Bez rizika.

Toto je vaše volba pro zdraví

Tento e-book je investice, která může mít vliv na zdraví vaší rodiny, váš čas i pohodu.

Pokud cítíte, že je to ono – to, co by vás zbavilo stresu, výčitek svědomí, usnadnilo vám chystání obědů a pomohlo vám jíst zdravě, kupte si e-book hned.

Klikněte na nákupní tlačítko a na následující stránce pečlivě vyplňte své údaje a zaplaťte buď kartou, nebo bankovním převodem.

E-book obdržíte poté, co skončí předprodej, nejpozději do 31. 3. 2020.

Je to volba pro náš domov

Všechny obědy v tomto e-booku jsou sestavené z rostlinných surovin. Přesto ale není určen jen veganům a vegetariánům.

Ocení jej kdokoliv, kdo chce rozšířit (nejen) obědový repertoár, zařadit do stravy více vlákniny, vitamínů a minerálů z celistvých surovin a díky tomu podpořit výrobce opravdových potravin a udělat při tom i něco pro naši planetu, pro kterou jsou rostlinné potraviny mnohem přívětivější než ty živočišné.

Prosím jeden e-book k nám domů

...v rámci předprodeje i včetně e-booku na sladké svačinky bez bílého cukru zdarma

Nestačí vám to?

Koupí e-booku přispějete také na rozvoj Superkvašáků, abychom vám mohli i nadále předávat hodnotný obsah, užitečné tipy i produkty. Čím větší podporu získáme, tím více obsahu zdarma budeme vydávat.

Jsme za vaši podporu moc vděční a děkujeme!